一般能保溫3至5小時。保溫盒的保溫時間，通常是根據自身的質量和外界溫度決定的，溫度越高，保溫的時間也就越長，溫度越低，保溫的時間也就越短。因此，在使用保溫盒的時候要注意，把握時間，以免食物變涼或者發生變質。在使用保溫盒時，應將其放置在比較平穩和小孩觸碰不到的地方。
一、如何選購保溫飯盒
1、保溫性測試
可以將開水到如保溫飯盒里，然后蓋上蓋子，靜止3分鐘左右，用手觸摸杯身外表面，如果是感覺到盒身有明顯的溫熱現象，說明產品已失去真空度，不能達到良好的保溫效果。反之，說明保溫盒效果很好。
2、檢查密封性
往保溫盒里面加入水，然后蓋上蓋子，用力甩幾下即可驗證是否漏水，沒有漏水說明密封性很好。
3、檢查產品是不是有國家標準證明
通常溫飯盒上會標有產品的名稱、容量、口徑、制造廠名和廠址、采用的標準號、使用方法及使用中的注意事項，購買的時候可以查看一下。
二、保溫盒使用注意事項
1、使用前應檢查機體銘牌所標額定電壓是否與您使用的電壓一致。
2、使用時機體應放置于穩固平臺上，并放置在兒童觸摸不到的地方。
3、按電源開關時不可用力過猛，以防電源開關損壞。
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