經常有人問到，買個按摩椅有沒有必要？對于這個問題，或許不同的人會有不一樣的答案。客觀來說，對于某些人群，按摩椅還是有一定的需求性。如工作繁忙，經常腰酸背痛人群；壓力大，經常失眠人群；亞健康需要保健的人群；當然還有喜歡享受的人群，使用按摩椅享受按摩的舒服愜意時光。這些有按摩需求的人群，在自身經濟條件允許的情況下，購買一臺按摩椅放家里會是一個不錯的選擇。按摩椅可以緩解和調節讓人煩心的身體問題。
在使用上，正確合理使用按摩椅，才能更好地發揮按摩椅的作用，否則可能會起反效果。首先，按摩椅使用時間不宜過長，以每天1-2次，每次15-20分鐘效果最佳。按摩時間并非越長越好，長時間按摩并不能達到想要的效果，應該每天堅持循序漸進才是正確的做法。而且如果單次按摩時間過長，可能還會對皮膚和軟組織造成傷害。其次，有些人群并不適合使用按摩椅，如骨質疏松癥患者、心臟病患者、高血壓患者、孕婦、過飽或過度饑餓者等都不適合使用按摩椅。因此這些人群應該在醫生的指導下使用按摩椅，或者避免使用按摩椅。
