床墊一面硬一面軟，可以根據個人需求來選擇，是喜歡硬的一邊還是喜歡軟的一邊，兩邊都是可以睡的。一般建議睡硬的一面，這樣對脊椎保護有好處。但是對老人而言，選擇軟的一面無疑更合適一些。
選擇床墊的注意事項有哪些？
1、我們在選擇床墊的過程當中，首先要看清楚家中的床有多大，而且床的厚度是多少，選擇床墊的過程當中，我們也要看清楚床墊的厚度，最好是躺上去感受一下舒不舒服，如果很舒服的話就建議購買，建議大家選擇彈簧床墊，因為這種床墊軟硬適中。
2、在選擇床墊的過程當中，也需要根據個人的實際情況進行選購的，因為每一個人的睡姿都是不一樣的，我們不同的睡姿選擇的床墊也是有一定區別的，喜歡仰睡的人可以選擇硬一點的床墊，因為這樣子睡是比較舒服的。
3、喜歡側著睡的人，建議大家選擇軟硬適中的床墊，或者是直接選擇軟床墊，這也是根據相關的調查得來的一些數據，并不是一個強制性的定義，只是供大家參考而已。
