射燈比較傷眼睛。因為筒燈燈光比較柔和，更適合保護的眼睛。射燈燈光比較明亮、刺眼，不利于保護眼睛。射燈光束是一束銳角的光，照射起來相對集中，而筒燈光束是廣角的，從散光方面上稍微開一點。使用射燈時，前期要避免近距離的照射易燃物品，如果時間一長就會容易出現不必要的安全隱患。
一、筒燈
筒燈有一個螺口燈頭，使用在工裝和家裝都完全可以，家庭中嵌入到吊頂內，為了提高客廳照明的氛圍，一些家庭會考慮幾盞筒燈來改變室內的照明環境，筒燈從燈口方面上相對比較大，筒燈具備不可調節光源的功能，因此我們安裝在嵌入式吊頂內會發現光源比較穩定，不會出現光源發散的程度。
1、優點：
節能：筒燈相對白熾燈和日光燈相對，從節能程度上相對比較省，相對其他兩種燈的節能程度要節省15%。
使用壽命上：如果人為不惡意破壞的情況下，從使用壽命上長久使用也沒有問題。
可在高速狀態下正常工作：后期使用筒燈通過頻繁開關也不會出現燈絲發黑等情況。
固態封裝：后期從運輸方面上比較方便，即使很小的和封閉的設備也不受限制，不擔心振動，更重要的是考慮的散熱。
發光率高：隨著燈具科技的不斷進步，筒燈的發光效率也變得突飛猛進，技術提高了。
環保：筒燈內不含有對人體有害的物質，因此從環保方面上相對比較放心。
顯色性好：在這種燈光的照射下，顯色指數能夠接近于本色。
2、缺點：
光衰程度問題：光衰程度由功率決定，功率大的光衰程度比較大，反之亦然，前期我們在選擇筒燈時要格外的注意。
光色比較單一：筒燈的光色為白光，從制造工藝上會有一定的缺陷，后期使用時容易出現黃圈。
二、射燈
射燈分兩種，一種是嵌入到吊頂里面的射燈，但是前期要求是吊頂的高度尺寸控制在150mm—200mm，另一種是明軌道的射燈，這種射燈一般用在沙發背景墻上方，當發散出來的光照射到墻面上的掛畫時，顯得格外的溫馨舒適；另外射燈是無主燈的一種，我們把一排小射燈組合起來，通過后期對射燈自由變換角度，來提高客廳照明的氛圍。
1、優點：
節能：射燈的節能程度要比日常生活中使用的白熾燈和日光燈節能，如果用數據來說明的話，能節能10%。
使用壽命長：從使用壽命上要比日常生活中的白熾燈和日光燈都要長久。
可調節光源：射燈可以對光源進行一定的調節，如果計劃照射到墻面的掛畫上可以進行對射燈調節光源。
可頻繁開關：一般家庭使用開關控制射燈，開關次數是有限的，而射燈可以頻繁的開關。
顏色豐富：安裝好之后的射燈，我們在保持色溫不變的情況下，對射燈進行一開一合，有暖色光源、白色光源等，如果晚上有閱讀的習慣可以選擇將射燈打到暖色光源上，這樣對眼睛沒有損傷，特別是有老人和小孩的家庭，使用這樣暖色的光源相對比較安全。
發熱量低：射燈從發熱量方面上相對比較低，同時也自身保護了射燈本身的使用壽命。
2、缺點：
數量過多，危險性高：家用射燈的數量不建議使用的很多，建議偶數買不要奇數買，射燈瓦數雖然小，但是如果數量一旦多的話，就會容易導致存在一定的熱量，如果產生一定的高溫時，室內空氣不流通的情況下，就會容易導致引起火災。
過多容易導致光照整體環境不溫馨：射燈不要考慮安裝的過多，如果數量一定多，容易導致室內光照環境變得不夠溫馨。
