第一：摸，真乳膠枕非常Q彈，雞蛋放在乳膠枕上，上面踩一腳都不會破；
第二：聞，有香精、椰子的味道，都是假的，真乳膠的味道淡淡的，更像氣球和橡皮筋，沒想到吧；
第三：看，手電筒一照，如果會反光，那一定是加了很多添加劑，真乳膠枕吸光能力極強
第四：丑，天然乳膠枕在工藝上都會有暇疵，反而加了各種塑形化學品的，完美得不行。
消費者在選購乳膠枕頭時，不要盲目聽信“純天然”“泰國進口”等宣傳，而應通過“看、壓、捏、聞”等方式來甄別產(chǎn)品優(yōu)劣。乳膠枕頭應無明顯的色差、裂縫、污染、雜質(zhì)等，顏色為乳白色，或者米黃色，表面應為啞光。如果枕頭的顏色非常白，表面有油膩光澤，可能是添加了著色劑。
同時，消費者可用手按壓乳膠枕頭來感受。彈性好的乳膠枕頭按壓時反饋給手部的力量較大，按壓后能迅速恢復到原來形狀；彈性差的乳膠枕頭按壓時疲軟無力，形狀恢復慢。
此外，如果消費者用手捏乳膠枕頭，好的乳膠枕頭應有明顯彈性，不易斷裂；如果拉扯時感覺乳膠枕頭沒有彈性，并有撕裂傾向，表明枕頭質(zhì)量不好。由天然乳膠制成的乳膠枕頭有一股淡淡的橡膠味，但無刺激性氣味，如腥味、石油味、動物膻味和騷味等；如果乳膠枕頭有明顯香味，表明枕頭中可能添加了香精，以遮蓋異味。
