實驗表明，新裝修后密閉的房間通風半小時后，甲醛濃度下降50%-70%，所以加強通風增加新風量，可以大大減少并改善空氣質量。
1.次數：最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。開窗時，老人及小孩要及時添衣，以免著涼。
2.時間：早上8:00-11:00和下午13:00-16:00，這兩個時段大氣擴散條件比較好，污染物濃度較低，是最佳通風換氣時間段。家住馬路邊的要注意避開早晚高峰開窗。
3.時長：以80平方米的房子為例，在無風或微風情況下開窗，11分鐘就能把室內空氣換一遍，20分鐘能使室內微生物減少60％，建議開窗通風以20-30分鐘為宜。如果只是開條小縫，開窗時長以30-60分鐘為宜。
4.對流：對流通風的效率是最高的，同時打開兩扇對著的門窗，離得越遠越好，能使換氣速度提高一倍。
5.溫度濕度：冬春季開窗要注意室溫的變化，不要讓室溫低于16℃，否則容易感冒。冬春季干燥，室內最好開著加濕器，將濕度保持在40-60%之間，讓呼吸道保持濕潤舒適。
6.三個時間點記得要開窗通風。
起床后：起床后，房間里全是夜里呼出的廢氣及漂浮的塵螨及皮屑，一定要及時開窗通風。
做飯時：做飯產生油煙容易刺激呼吸系統，建議在打開抽油煙機的同時也要開窗，并在做完飯后繼續通風10分鐘以上。
洗完澡：浴室濕度過大容易產生霉菌，洗完澡也要及時開窗通風。
