1、彈性空間+活動(dòng)家具打造靈活運(yùn)動(dòng)空間
想要運(yùn)動(dòng)，但家里不夠大怎么辦?可以將平時(shí)的餐廳或家中某個(gè)小角落定為你的專屬空間，搭配較為小巧輕盈的活動(dòng)式家具，運(yùn)動(dòng)時(shí)就能輕松的移開家具騰出運(yùn)動(dòng)空間。較注重隱私的人也可以選擇加裝彈性拉門，可以讓空間開放，也能拉起成為獨(dú)立不受擾的房間，完全不用擔(dān)心會(huì)過多占用空間面積。
2、大鏡子方便檢查動(dòng)作更延伸空間
想在家里打造出和健身房一樣的感覺，擁有一面大鏡子也是居家健身房的首要關(guān)鍵。我們可以發(fā)現(xiàn)在健身房里處處都是鏡面墻，那是為了讓運(yùn)動(dòng)的人可以隨時(shí)檢查自己的動(dòng)作是否正確，就更能提升運(yùn)動(dòng)的效果。所以想要在家好好運(yùn)動(dòng)，并且跟在健身房有相同的氛圍和效果，鋪上一整面鏡面墻絕對(duì)錯(cuò)不了。
3、隨時(shí)收納運(yùn)動(dòng)器材家才不會(huì)亂糟糟
一般健身房只提供給使用者前去運(yùn)動(dòng)，所以總是將啞鈴或壺鈴等器材都擺放在看得到的地方，但若是在家里，沒有將這些器材收好，就會(huì)顯得家里很雜亂，長期居住也會(huì)不舒服。所以即便家里有專門的運(yùn)動(dòng)空間，也還是需要充足的收納機(jī)能，可以選擇將一面墻全設(shè)置收納柜，專門收納運(yùn)動(dòng)器材，運(yùn)動(dòng)完將器材都收好，才不會(huì)影響家中的美觀和整潔。
4、搭配躍動(dòng)的空間色讓人隨時(shí)都想動(dòng)一下
色彩可以改變?nèi)水?dāng)下的感受跟心情變化，所以居家健身房不要選擇太過沉穩(wěn)、暗沉的顏色，容易削弱人的動(dòng)力。可以選擇彩度高一點(diǎn)的活潑色系，像是綠色、黃色或粉紅色都是能刺激心里，使人感到活力及興奮的顏色，在這樣的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)會(huì)更能持續(xù)也更有力量。
