床單顏色對(duì)睡眠有什么影響？
1、橘黃色床罩——誘發(fā)食欲
有助鈣質(zhì)吸收
如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發(fā)食欲，有助于鈣質(zhì)的吸收，而使人精神振奮，心情愉快?；蜻x擇藍(lán)色，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。
2、紅色床罩——失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅色床罩，既為房間增添喜慶氣氛，同時(shí)可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌，增強(qiáng)血液循環(huán)。
但接觸紅色過(guò)多，會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮情緒。所以，失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床罩或裝飾家居，以免加重病情。
3、嫩綠色床罩——舒緩緊張情緒
急躁的人宜用
情緒不穩(wěn)容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床罩，以便使精神松弛，舒緩緊張情緒。一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。
4、金黃色床罩——抑郁癥和狂燥癥者大忌
相反，金黃色易造成情緒不穩(wěn)定，所以，患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色。
5、藍(lán)色床罩——電腦、白領(lǐng)族適宜
倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍(lán)色的床罩，以利于血壓下降、脈搏恢復(fù)正常。此外，藍(lán)色還適合用腦過(guò)度的白領(lǐng)一族。
6、紫色床罩——心臟病患者慎用
紫色可維持體內(nèi)鉀的平衡，有安神作用，但其對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，所以心臟病患者應(yīng)慎用紫色床罩。
7、粉紅色床罩——孤獨(dú)癥、精神壓抑者適宜
讓發(fā)怒的人觀看粉紅色，情緒會(huì)很快冷靜下來(lái)，因?yàn)榉奂t色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩(wěn)定。孤獨(dú)癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床罩。
另外，秋冬兩季氣溫下降，天氣寒冷，床罩的顏色應(yīng)趨向暖色，在質(zhì)地上應(yīng)該選擇較厚的面料。而到了春夏兩季，氣溫相對(duì)高些，床罩的顏色應(yīng)選擇清新淡雅的冷色，質(zhì)地應(yīng)選擇較薄一些的面料。
睡什么顏色的床單不容易生??？
1、黃色床罩——誘發(fā)食欲 有助鈣質(zhì)吸收
如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發(fā)食欲，有助于鈣質(zhì)吸收，而使人精神振奮，心情愉快。
2、紅色床罩——失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病者忌用
新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅色床罩，即為房間增添喜慶氣氛，同時(shí)也可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌，增強(qiáng)血液循環(huán)。
但接觸紅色過(guò)多，會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮情緒。所以失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床罩或裝飾家居，以免加重病情。
3、嫩綠色床罩——舒緩緊張情緒 急躁的人宜用
情緒不穩(wěn)容易急躁的人，居室宜用內(nèi)綠色床罩，以便使精神松弛，舒緩緊張情緒。一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。
4、藍(lán)色床罩——電腦、白領(lǐng)族倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍(lán)色的床罩，以利于血壓下降、脈搏恢復(fù)正常。此外，藍(lán)色還適合用腦過(guò)度的白領(lǐng)一族。
