1、溫度：室內溫度的適宜范圍通常是20-26℃，冬季保暖，夏季避暑。
2、濕度：適宜的濕度范圍是40%-60%，過高或過低的濕度都會影響人的健康和舒適感。
3、質量：室內空氣中的污染物如甲醛、苯、TVOC等應控制在國家標準規定的范圍內。
4、輻射：家電等設備的輻射應符合國家標準，不要超過安全范圍。
5、清新度：室內空氣中二氧化碳的濃度應低于0.1%。同時要控制煙塵、病菌等污染物的濃度，保證空氣的清新。
室內空氣凈化及治理方法是怎樣的？
1、開窗通風。將室內的窗戶打開，可以有效的進行室內和室外的空氣置換，從而確保室內的空氣清晰。不過，由于室內長時間開窗，灰塵是比較多的，需定期做清潔工作。
2、放置植物。大多數的植物是具有凈化空氣的功能，常使用的綠蘿、吊蘭、蘆薈、仙人球等。而且綠色植物能夠美化室內，需要的成本也比較低。只是植物的吸收范圍是有局限性的，要特別注意。
3、活性炭吸附法。活性炭是具有物理吸附能力的，可將空氣中的甲醛較好的吸收，確保室內的空氣清晰。不過活性炭具有的飽和期是比較短的，20至30天左右便會達到飽和，因而需要定期更換。
4、空氣凈化器。也就是通過空氣濾網，將進入到設備內部的顆粒物和有害物給過濾掉，整個過程所需要的時間是比較短的。但是，當空氣凈化器使用時間久了，是要及時更換過濾網，以免堆積較多的污漬，滋生細菌，帶來二次污染。
5、新風系統。是通過強制通風的方法，將室內的空氣給排到室外，然后吸入清鮮的空氣，這樣可以更顯著的改善室內的環境，起效速度是非常快的，使用的年限也比較久。不過需要布置的設備是比較大的，日常產生的能耗也比較高。
哪些方法可以提升室內空氣質量？
第一，經常通風，確保室內空氣新鮮。 建議每天要開窗通風半小時，確保室內空氣的流動和新鮮。
第二，經常殺菌消毒，確保室內無菌清潔。 建議每天對室內進行殺菌消毒，可以將84消毒液稀釋后以噴霧或者擦拭表面的方式，進行室內、物體的消毒。特別注意一點，千萬不可以與潔廁靈一起使用。消毒建議每天至少一次，對于容易產生污物的區域、物品，更需要勤消毒。
第三，合理使用空調，避免冬季空調病。 在使用空調制熱時，切記不要長時間開啟，適當通風，保證室內空氣新鮮。另外，空調溫度不要設置太高，一般冬季室溫在18℃-25℃是最為舒適的，溫度設置過高，會導致原本干燥的室內空氣更加干燥，引發空調病。
