可以，但是有幾點需要注意：
1、保暖：睡在地板上可能會比較涼，特別是在冬季或是地面較冷的環(huán)境中。使用棉被可以提供一定的隔熱效果，但確保棉被足夠厚，以隔離地面的冷氣。
2、支撐：雖然棉被可以提供柔軟的感覺，但它可能不足以支撐身體的重量，導致睡眠姿勢不正確，從而影響脊椎健康。考慮使用一些厚度和硬度適中的墊子或床墊來提供足夠的支撐。
3、清潔：地板的清潔狀況也需要特別注意。確保地板干凈，避免灰塵和細菌對身體健康造成影響。
4、空氣流通：睡在地板上可能會感覺到空氣流通不暢，尤其是在封閉的空間或地面較低的環(huán)境中。確保房間有足夠的通風，以保持空氣新鮮。
5、個人習慣：每個人的身體狀況和對于睡眠環(huán)境的偏好不同。有些人可能會發(fā)現睡在地板上有助于改善背痛或睡眠質量，而有些人可能會感覺不舒服。最好是根據個人情況做出調整。
睡地板墊了棉被可以嗎？
如果室內氣溫比較高地面不潮濕，那么偶爾墊著棉被睡地板是不會對身體造成什么影響。大家盡量不要睡地板，因為地板濕氣很大，如果長期睡地板容易造成關節(jié)酸痛；而且地板很硬，睡地板會脊梁也不好。
大家晚上盡量睡床上，對我們的身體會比較好。市場上臥室床的類型也比較多，比如說鐵藝床、布藝床、皮床、藤藝床、木床等；如果根據尺寸來劃分，可分為1.2米床、1.5米床、1.8米床等等。大家在選擇臥室床的尺寸時，要根據臥室的空間大小來選擇；臥室床材質選擇要根據室內整體風格來考慮。
如果家中空間比較小，偶爾可能會遇到客人留宿的情況，那么我們在進行室內裝修時可考慮購買沙發(fā)床、壁床等多功能產品；或者我們可在書房內定制榻榻米作為臨時客床，具體如何裝修設計大家也可咨詢設計師。
臥室床選擇好了之后，大家需選擇一款好的床墊更有利于我們的睡眠。床墊有乳膠床墊、彈簧床墊、棕櫚床墊等不同的類型，大家在選購床墊時要看產品的軟硬程度、透氣性、均勻承托性等方面。不同人群對于床墊的軟硬要求是不一樣的，比如說老人比較適合硬一些的床墊，如棕櫚床墊。
睡地板墊多厚才沒影響？
墊一個20cm左右的床墊，再將床褥鋪在上面即可，這樣睡著既舒適又能有效防止潮氣進入身體，要是濕氣較足還可以在床墊下加墊一層防潮墊。如果是住在一樓則并不建議長期睡在地板上，特別是風濕病患者。畢竟低樓層潮氣比較足，直接睡地板上容易受涼，引發(fā)局部關節(jié)疼痛或腫脹。但若居住樓層較高，只要墊厚點還是能睡地板的。
