根據《居住建筑間距和住宅日照管理規定》第三章住宅日照管理第二十三條，住宅日照是指住宅主采光面居室的滿窗日照時數。而日照標準日為大寒日，有效日照時間為上午8時至下午4時。一般住宅日照標準要求最低不得低于大寒日的2小時，至于全天日照能達到多長時間就沒有太多要求。
1、每套住宅應至少有一個居住空間能獲得冬季日照。
2、需要獲得冬季日照的居住空間的窗洞開口寬度不應小于0.60m。
3、臥室、起居室（廳）、廚房應有直接天然采光。
4、臥室、起居室（廳）、廚房的采光系數不應低于1%。當樓梯間設置采光窗時，采光系數不應低于0.5%。
5、臥室、起居室（廳）、廚房的采光窗洞口的窗地面積比不應低于1/7。
6、當樓梯間設置采光窗時，采光窗洞口的窗地面積比不應低于1/12。
7、采光窗下沿離樓面或地面高度低于0.50m的窗洞口面積不應計入采光面積內，窗洞口上沿距地面高度不宜低于2.00m。
